Kundalini Yoga Online Kurs

In dir verankert ♥ Selbstwert erfahren

Ein Gefühl von innerem Mangel begleitet viele Menschen;  oft leise im Hintergrund, manchmal deutlich spürbar. Es kann Ängste nähren, Druck erzeugen und dazu führen, dass wir im Außen nach etwas suchen, das uns im Inneren fehlt.

Frühere Erfahrungen haben Spuren hinterlassen und unser Selbstbild geprägt. Diese inneren Bilder wirken oft unbewusst weiter und beeinflussen, wie wir uns selbst sehen, fühlen und durch unser Leben bewegen. Um dem nicht begegnen zu müssen, entwickeln wir Strategien: Anpassung, Ablenkung, Leistung. Sie helfen kurzfristig doch sie halten uns auch davon ab, uns selbst wirklich zu erkennen.

Wir wollen nicht jemand anderes werden. In der Lehre des Kudalini Yogas geht es darum, dich selbst zu erkennen, jenseits von Prägung, Bewertung und alten Mustern.

Viele Menschen erleben ihren Selbstwert als abhängig von Leistung, Anerkennung oder dem Blick anderer. Dieser Kurs setzt an einem anderen Punkt an: durch Kundalini Yoga, Atem und Meditation vertiefst du die Verbindung zu deinen inneren Zentren. Schritt für Schritt entsteht durch die Arbeit an der Bogenlinie und weiteren subtilen Körpern eine stabilere, verkörperte Form von Selbstwert in deinem Erfahrungsraum ohne dass du Nachdenken musst oder im Außen was verändern musst. Du bist schon perfekt auf die Welt gekommen, jetzt darfst du dir selbst Raum geben und dich in deiner Ganzheit anerkennen !

„You don’t have to go outside to find yourself. You are already complete as you are.“

Der Kurs ist für dich, wenn du:

• dich oft vergleichst oder innerlich unter Druck setzt
• Schwierigkeiten hast, klare Grenzen zu setzen
• deinen Selbstwert unabhängiger vom Außen erleben möchtest
• bereit bist, dir ehrlich und bewusst zu begegnen
• nach etwas süchtig bist – einer inneren Suche gleichbedeutend

♥

Details

🗓 Kurszeitraum: 7 Wochen, Dienstag, 14. April – Dienstag, 02. Juni 2026 
🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
📍 Hybrid: Online via Zoom & 2 Plätze vor Ort (Vergabe nach Anmeldereihenfolge)
💎 BONUS: Für jede Unterrichtseinheit erhältst du eine Video-Aufzeichnung mit jahrelangem Zugriff – ideal zum Nachholen oder Vertiefen.
💰 Beitrag:
• Early Bird: 111 € bei Anmeldung bis 12. April
• Regulär: 126 € ab dem 13. April, Einzelstunde: 20 €, Probestunde 15 €

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Anmeldung über die Zahlung, mit Angabe deiner Email-Adresse:
• PayPal: janka.g@web.de 
• Überweisung an Janka Gbiorczyk, Bank N26, IBAN: DE95 1001 1001 2401 8522 55

⇒ Ermäßigung für Menschen in besonderen Lebenslagen- schreibe mir einfach- ich freue mich auf dich

♥ Sat Nam