Wir laden dich herzlich zu unserer Ausbildung Meditation Teacher Training

23.04.26 – 22.07.27 SahejYog Ausbildung

ALLE TERMINE siehe hier

Hybridausbildung mit 100 h in Präsenz, 100 h Online

• Stille, Präsenz & Containment 100 h
  Du lernst, in innerer Stille zu ruhen und mit spürbar verkörperter Präsenz zu begleiten. Durch achtsam ausgeführte Körperhaltungen, bewusste Atemführung und urteilsfreies Gewahrsein öffnet sich der Energiefluss und vertieft sich deine Erfahrung im Kundalini Yoga. Du erfährst, wie sich entspannte Aufmerksamkeit mühelos entfaltet – und entwickelst die Fähigkeit, Räume für Einzelne und Gruppen zu halten, mit Klarheit, Präsenz und innerer Stabilität.
  
• Kundalini Yoga 70 h
  Kundalini Yoga als rein erfühlbare sensitive Praxis bildet die körperlich-energetische Basis der Ausbildung. Diese Erfahrungswissenschaft stärkt das Nervensystem, reguliert das Hormonsystem, reinigt die Nadis und fördert die Fähigkeit, im Körper präsent und aufmerksam zu bleiben. Diese Stabilität unterstützt die meditative Arbeit und ist eine zentrale Voraussetzung für traumasensible Begleitung, Containment und die Entwicklung innerer Präsenz.
  
• Traumasensible Begleitung 30 h
  Die traumasensible Arbeit ergänzt die Yoga- und Meditationspraxis um eine entscheidende Dimension: Sie schafft Verständnis dafür, warum innere Stille oft nicht erreichbar ist – und wie unverarbeitete Prägungen den Zugang zu Präsenz blockieren. Indem Teilnehmer lernen, Entwicklungstrauma und Spiritual Bypassing zu erkennen, entsteht eine geerdete, verkörperte Praxis, die nicht umgeht, sondern integriert. So werden Kundalini Yoga und andere Praktiken zur Basis für echte Selbstverbindung, Containment und eine reife meditative Haltung.

Alle Infos und Anmeldung hier https://sahejyog.com/

Mit herzlichen Grüßen
Siri Gopal, Sven, Geet Anand und Christian

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23.04.26 – 22.07.27 SahejYog Ausbildung

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• Stille, Präsenz & Containment 100 h
  Du lernst, in innerer Stille zu ruhen und mit spürbar verkörperter Präsenz zu begleiten. Durch achtsam ausgeführte Körperhaltungen, bewusste Atemführung und urteilsfreies Gewahrsein öffnet sich der Energiefluss und vertieft sich deine Erfahrung im Kundalini Yoga. Du erfährst, wie sich entspannte Aufmerksamkeit mühelos entfaltet – und entwickelst die Fähigkeit, Räume für Einzelne und Gruppen zu halten, mit Klarheit, Präsenz und innerer Stabilität.
  
• Kundalini Yoga 70 h
  Kundalini Yoga als rein erfühlbare sensitive Praxis bildet die körperlich-energetische Basis der Ausbildung. Diese Erfahrungswissenschaft stärkt das Nervensystem, reguliert das Hormonsystem, reinigt die Nadis und fördert die Fähigkeit, im Körper präsent und aufmerksam zu bleiben. Diese Stabilität unterstützt die meditative Arbeit und ist eine zentrale Voraussetzung für traumasensible Begleitung, Containment und die Entwicklung innerer Präsenz.
  
• Traumasensible Begleitung 30 h
  Die traumasensible Arbeit ergänzt die Yoga- und Meditationspraxis um eine entscheidende Dimension: Sie schafft Verständnis dafür, warum innere Stille oft nicht erreichbar ist – und wie unverarbeitete Prägungen den Zugang zu Präsenz blockieren. Indem Teilnehmer lernen, Entwicklungstrauma und Spiritual Bypassing zu erkennen, entsteht eine geerdete, verkörperte Praxis, die nicht umgeht, sondern integriert. So werden Kundalini Yoga und andere Praktiken zur Basis für echte Selbstverbindung, Containment und eine reife meditative Haltung.

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Mit herzlichen Grüßen
Siri Gopal, Sven, Geet Anand und Christian

Lebe königlich- Der Weg deines Austrahlungskörpers

Kundalini Yoga Online Kurs · 7 Wochen

ab Dienstag, 18. August | 19:30 – 21:00 Uhr

„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

✧ mehr innere Stabilität

✧ mehr Mut für Entscheidungen

✧ mehr Klarheit über den eigenen Weg

✧ mehr Ausstrahlung und Präsenz

✧ eine tiefere Verbindung zur Seele

Dieser Kurs ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.

× Nicht die Stimme der Angst.

× Nicht die Geschichte deiner Begrenzungen.

♥ Sondern das strahlende Wesen, das du im Kern immer warst.

Die Welt braucht keine weiteren Menschen, die sich zurückhalten.

♥ Die Welt braucht Menschen, die den Mut haben, ihrem Herzen zu folgen.

♥ Menschen, die ihr Licht nicht länger verstecken.

♥ Menschen, die die königliche Würde ihrer Seele verkörpern.

Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.

Details

🗓 Kurszeitraum: 7 Wochen, Dienstag, 18. August – Dienstag, 29. September 2026 
🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
📍 Hybrid: Online via Zoom & 2 Plätze vor Ort (Vergabe nach Anmeldereihenfolge)
💎 BONUS: Für jede Unterrichtseinheit erhältst du eine Video-Aufzeichnung mit jahrelangem Zugriff – ideal zum Nachholen oder Vertiefen.
💰 Beitrag:
• Early Bird: 111 € bei Anmeldung bis 11. August
• Regulär: 126 € ab dem 12. August, Einzelstunde: 20 €, Probestunde 15 €

📩 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Anmeldung über die Zahlung, mit Angabe deiner Email-Adresse:
• PayPal: janka.g@web.de 
• Überweisung an Janka Gbiorczyk, Bank N26, IBAN: DE95 1001 1001 2401 8522 55

⇒ Ermäßigung für Menschen in besonderen Lebenslagen- schreibe mir einfach- ich freue mich auf dich

„Ehre deine Unabhängigkeit, deine Tugend und deine Souveränität. Mögest du in deiner Persönlichkeit, deinem Wesen und deinem Handeln immer souverän sein. Trage die Fahne deiner inneren Würde und gehe mit ihr durch das Leben. Es gibt nichts Größeres, als edel zu sein.“ Yogi Bhajan

♥ Sat Nam

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Kundalini Yoga Online Kurs · 7 Wochen

ab Dienstag, 18. August | 19:30 – 21:00 Uhr

„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
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Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

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Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

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→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

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Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

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Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

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✧ mehr Mut für Entscheidungen

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✧ mehr Ausstrahlung und Präsenz

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Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.

Details

🗓 Kurszeitraum: 7 Wochen, Dienstag, 18. August – Dienstag, 29. September 2026 
🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
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💎 BONUS: Für jede Unterrichtseinheit erhältst du eine Video-Aufzeichnung mit jahrelangem Zugriff – ideal zum Nachholen oder Vertiefen.
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• Kundalini Yoga 70 h
  Kundalini Yoga als rein erfühlbare sensitive Praxis bildet die körperlich-energetische Basis der Ausbildung. Diese Erfahrungswissenschaft stärkt das Nervensystem, reguliert das Hormonsystem, reinigt die Nadis und fördert die Fähigkeit, im Körper präsent und aufmerksam zu bleiben. Diese Stabilität unterstützt die meditative Arbeit und ist eine zentrale Voraussetzung für traumasensible Begleitung, Containment und die Entwicklung innerer Präsenz.
  
• Traumasensible Begleitung 30 h
  Die traumasensible Arbeit ergänzt die Yoga- und Meditationspraxis um eine entscheidende Dimension: Sie schafft Verständnis dafür, warum innere Stille oft nicht erreichbar ist – und wie unverarbeitete Prägungen den Zugang zu Präsenz blockieren. Indem Teilnehmer lernen, Entwicklungstrauma und Spiritual Bypassing zu erkennen, entsteht eine geerdete, verkörperte Praxis, die nicht umgeht, sondern integriert. So werden Kundalini Yoga und andere Praktiken zur Basis für echte Selbstverbindung, Containment und eine reife meditative Haltung.

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Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

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Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
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Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

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Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
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Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

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→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

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Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

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♥ Sondern das strahlende Wesen, das du im Kern immer warst.

Die Welt braucht keine weiteren Menschen, die sich zurückhalten.

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Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.

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„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
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Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

✧ mehr innere Stabilität

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✧ mehr Ausstrahlung und Präsenz

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Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

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♥ Sat Nam

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ab Dienstag, 18. August | 19:30 – 21:00 Uhr

„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

✧ mehr innere Stabilität

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✧ mehr Klarheit über den eigenen Weg

✧ mehr Ausstrahlung und Präsenz

✧ eine tiefere Verbindung zur Seele

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♥ Sondern das strahlende Wesen, das du im Kern immer warst.

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Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.

Details

🗓 Kurszeitraum: 7 Wochen, Dienstag, 18. August – Dienstag, 29. September 2026 
🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
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💎 BONUS: Für jede Unterrichtseinheit erhältst du eine Video-Aufzeichnung mit jahrelangem Zugriff – ideal zum Nachholen oder Vertiefen.
💰 Beitrag:
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Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

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→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

✧ mehr innere Stabilität

✧ mehr Mut für Entscheidungen

✧ mehr Klarheit über den eigenen Weg

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Dieser Kurs ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.

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× Nicht die Geschichte deiner Begrenzungen.

♥ Sondern das strahlende Wesen, das du im Kern immer warst.

Die Welt braucht keine weiteren Menschen, die sich zurückhalten.

♥ Die Welt braucht Menschen, die den Mut haben, ihrem Herzen zu folgen.

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Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

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🗓 Kurszeitraum: 7 Wochen, Dienstag, 18. August – Dienstag, 29. September 2026 
🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
📍 Hybrid: Online via Zoom & 2 Plätze vor Ort (Vergabe nach Anmeldereihenfolge)
💎 BONUS: Für jede Unterrichtseinheit erhältst du eine Video-Aufzeichnung mit jahrelangem Zugriff – ideal zum Nachholen oder Vertiefen.
💰 Beitrag:
• Early Bird: 111 € bei Anmeldung bis 11. August
• Regulär: 126 € ab dem 12. August, Einzelstunde: 20 €, Probestunde 15 €

📩 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Anmeldung über die Zahlung, mit Angabe deiner Email-Adresse:
• PayPal: janka.g@web.de 
• Überweisung an Janka Gbiorczyk, Bank N26, IBAN: DE95 1001 1001 2401 8522 55

⇒ Ermäßigung für Menschen in besonderen Lebenslagen- schreibe mir einfach- ich freue mich auf dich

„Ehre deine Unabhängigkeit, deine Tugend und deine Souveränität. Mögest du in deiner Persönlichkeit, deinem Wesen und deinem Handeln immer souverän sein. Trage die Fahne deiner inneren Würde und gehe mit ihr durch das Leben. Es gibt nichts Größeres, als edel zu sein.“ Yogi Bhajan

♥ Sat Nam

Lebe königlich- Der Weg deines Austrahlungskörpers

Kundalini Yoga Online Kurs · 7 Wochen

ab Dienstag, 18. August | 19:30 – 21:00 Uhr

„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

✧ mehr innere Stabilität

✧ mehr Mut für Entscheidungen

✧ mehr Klarheit über den eigenen Weg

✧ mehr Ausstrahlung und Präsenz

✧ eine tiefere Verbindung zur Seele

Dieser Kurs ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.

× Nicht die Stimme der Angst.

× Nicht die Geschichte deiner Begrenzungen.

♥ Sondern das strahlende Wesen, das du im Kern immer warst.

Die Welt braucht keine weiteren Menschen, die sich zurückhalten.

♥ Die Welt braucht Menschen, die den Mut haben, ihrem Herzen zu folgen.

♥ Menschen, die ihr Licht nicht länger verstecken.

♥ Menschen, die die königliche Würde ihrer Seele verkörpern.

Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.

Details

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Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

Dabei ist dieses Leben kostbar.

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Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

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Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

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Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

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Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

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♥ Sat Nam

Wir laden dich herzlich zu unserer Ausbildung Meditation Teacher Training

23.04.26 – 22.07.27 SahejYog Ausbildung

ALLE TERMINE siehe hier

Hybridausbildung mit 100 h in Präsenz, 100 h Online

• Stille, Präsenz & Containment 100 h
  Du lernst, in innerer Stille zu ruhen und mit spürbar verkörperter Präsenz zu begleiten. Durch achtsam ausgeführte Körperhaltungen, bewusste Atemführung und urteilsfreies Gewahrsein öffnet sich der Energiefluss und vertieft sich deine Erfahrung im Kundalini Yoga. Du erfährst, wie sich entspannte Aufmerksamkeit mühelos entfaltet – und entwickelst die Fähigkeit, Räume für Einzelne und Gruppen zu halten, mit Klarheit, Präsenz und innerer Stabilität.
  
• Kundalini Yoga 70 h
  Kundalini Yoga als rein erfühlbare sensitive Praxis bildet die körperlich-energetische Basis der Ausbildung. Diese Erfahrungswissenschaft stärkt das Nervensystem, reguliert das Hormonsystem, reinigt die Nadis und fördert die Fähigkeit, im Körper präsent und aufmerksam zu bleiben. Diese Stabilität unterstützt die meditative Arbeit und ist eine zentrale Voraussetzung für traumasensible Begleitung, Containment und die Entwicklung innerer Präsenz.
  
• Traumasensible Begleitung 30 h
  Die traumasensible Arbeit ergänzt die Yoga- und Meditationspraxis um eine entscheidende Dimension: Sie schafft Verständnis dafür, warum innere Stille oft nicht erreichbar ist – und wie unverarbeitete Prägungen den Zugang zu Präsenz blockieren. Indem Teilnehmer lernen, Entwicklungstrauma und Spiritual Bypassing zu erkennen, entsteht eine geerdete, verkörperte Praxis, die nicht umgeht, sondern integriert. So werden Kundalini Yoga und andere Praktiken zur Basis für echte Selbstverbindung, Containment und eine reife meditative Haltung.

Alle Infos und Anmeldung hier https://sahejyog.com/

Mit herzlichen Grüßen
Siri Gopal, Sven, Geet Anand und Christian

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ab Dienstag, 18. August | 19:30 – 21:00 Uhr

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Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
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→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

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Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

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„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
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Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

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Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

✧ mehr innere Stabilität

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✧ eine tiefere Verbindung zur Seele

Dieser Kurs ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.

× Nicht die Stimme der Angst.

× Nicht die Geschichte deiner Begrenzungen.

♥ Sondern das strahlende Wesen, das du im Kern immer warst.

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Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

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Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

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Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

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In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

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Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

✧ mehr innere Stabilität

✧ mehr Mut für Entscheidungen

✧ mehr Klarheit über den eigenen Weg

✧ mehr Ausstrahlung und Präsenz

✧ eine tiefere Verbindung zur Seele

Dieser Kurs ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.

× Nicht die Stimme der Angst.

× Nicht die Geschichte deiner Begrenzungen.

♥ Sondern das strahlende Wesen, das du im Kern immer warst.

Die Welt braucht keine weiteren Menschen, die sich zurückhalten.

♥ Die Welt braucht Menschen, die den Mut haben, ihrem Herzen zu folgen.

♥ Menschen, die ihr Licht nicht länger verstecken.

♥ Menschen, die die königliche Würde ihrer Seele verkörpern.

Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.

Details

🗓 Kurszeitraum: 7 Wochen, Dienstag, 18. August – Dienstag, 29. September 2026 
🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
📍 Hybrid: Online via Zoom & 2 Plätze vor Ort (Vergabe nach Anmeldereihenfolge)
💎 BONUS: Für jede Unterrichtseinheit erhältst du eine Video-Aufzeichnung mit jahrelangem Zugriff – ideal zum Nachholen oder Vertiefen.
💰 Beitrag:
• Early Bird: 111 € bei Anmeldung bis 11. August
• Regulär: 126 € ab dem 12. August, Einzelstunde: 20 €, Probestunde 15 €

📩 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Anmeldung über die Zahlung, mit Angabe deiner Email-Adresse:
• PayPal: janka.g@web.de 
• Überweisung an Janka Gbiorczyk, Bank N26, IBAN: DE95 1001 1001 2401 8522 55

⇒ Ermäßigung für Menschen in besonderen Lebenslagen- schreibe mir einfach- ich freue mich auf dich

„Ehre deine Unabhängigkeit, deine Tugend und deine Souveränität. Mögest du in deiner Persönlichkeit, deinem Wesen und deinem Handeln immer souverän sein. Trage die Fahne deiner inneren Würde und gehe mit ihr durch das Leben. Es gibt nichts Größeres, als edel zu sein.“ Yogi Bhajan

♥ Sat Nam

Lebe königlich- Der Weg deines Austrahlungskörpers

Kundalini Yoga Online Kurs · 7 Wochen

ab Dienstag, 18. August | 19:30 – 21:00 Uhr

„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

✧ mehr innere Stabilität

✧ mehr Mut für Entscheidungen

✧ mehr Klarheit über den eigenen Weg

✧ mehr Ausstrahlung und Präsenz

✧ eine tiefere Verbindung zur Seele

Dieser Kurs ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.

× Nicht die Stimme der Angst.

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♥ Sondern das strahlende Wesen, das du im Kern immer warst.

Die Welt braucht keine weiteren Menschen, die sich zurückhalten.

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♥ Menschen, die ihr Licht nicht länger verstecken.

♥ Menschen, die die königliche Würde ihrer Seele verkörpern.

Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.

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🗓 Kurszeitraum: 7 Wochen, Dienstag, 18. August – Dienstag, 29. September 2026 
🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
📍 Hybrid: Online via Zoom & 2 Plätze vor Ort (Vergabe nach Anmeldereihenfolge)
💎 BONUS: Für jede Unterrichtseinheit erhältst du eine Video-Aufzeichnung mit jahrelangem Zugriff – ideal zum Nachholen oder Vertiefen.
💰 Beitrag:
• Early Bird: 111 € bei Anmeldung bis 11. August
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♥ Sat Nam

Lebe königlich- Der Weg deines Austrahlungskörpers

Kundalini Yoga Online Kurs · 7 Wochen

ab Dienstag, 18. August | 19:30 – 21:00 Uhr

„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

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✧ mehr Klarheit über den eigenen Weg

✧ mehr Ausstrahlung und Präsenz

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Die Welt braucht keine weiteren Menschen, die sich zurückhalten.

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♥ Menschen, die ihr Licht nicht länger verstecken.

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Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.

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🗓 Kurszeitraum: 7 Wochen, Dienstag, 18. August – Dienstag, 29. September 2026 
🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
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♥ Sat Nam

Wir laden dich herzlich zu unserer Ausbildung Meditation Teacher Training

23.04.26 – 22.07.27 SahejYog Ausbildung

ALLE TERMINE siehe hier

Hybridausbildung mit 100 h in Präsenz, 100 h Online

• Stille, Präsenz & Containment 100 h
  Du lernst, in innerer Stille zu ruhen und mit spürbar verkörperter Präsenz zu begleiten. Durch achtsam ausgeführte Körperhaltungen, bewusste Atemführung und urteilsfreies Gewahrsein öffnet sich der Energiefluss und vertieft sich deine Erfahrung im Kundalini Yoga. Du erfährst, wie sich entspannte Aufmerksamkeit mühelos entfaltet – und entwickelst die Fähigkeit, Räume für Einzelne und Gruppen zu halten, mit Klarheit, Präsenz und innerer Stabilität.
  
• Kundalini Yoga 70 h
  Kundalini Yoga als rein erfühlbare sensitive Praxis bildet die körperlich-energetische Basis der Ausbildung. Diese Erfahrungswissenschaft stärkt das Nervensystem, reguliert das Hormonsystem, reinigt die Nadis und fördert die Fähigkeit, im Körper präsent und aufmerksam zu bleiben. Diese Stabilität unterstützt die meditative Arbeit und ist eine zentrale Voraussetzung für traumasensible Begleitung, Containment und die Entwicklung innerer Präsenz.
  
• Traumasensible Begleitung 30 h
  Die traumasensible Arbeit ergänzt die Yoga- und Meditationspraxis um eine entscheidende Dimension: Sie schafft Verständnis dafür, warum innere Stille oft nicht erreichbar ist – und wie unverarbeitete Prägungen den Zugang zu Präsenz blockieren. Indem Teilnehmer lernen, Entwicklungstrauma und Spiritual Bypassing zu erkennen, entsteht eine geerdete, verkörperte Praxis, die nicht umgeht, sondern integriert. So werden Kundalini Yoga und andere Praktiken zur Basis für echte Selbstverbindung, Containment und eine reife meditative Haltung.

Alle Infos und Anmeldung hier https://sahejyog.com/

Mit herzlichen Grüßen
Siri Gopal, Sven, Geet Anand und Christian

Lebe königlich- Der Weg deines Austrahlungskörpers

Kundalini Yoga Online Kurs · 7 Wochen

ab Dienstag, 18. August | 19:30 – 21:00 Uhr

„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
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Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

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→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

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In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

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ab Dienstag, 18. August | 19:30 – 21:00 Uhr

„Wenn du erkennst, wer und was du wirklich bist, verbindet sich deine Strahlkraft mit der universellen Strahlkraft, und alles um dich herum wird kreativ und voller Möglichkeiten.“ Yogi Bhajan

Jeder Mensch trägt einen König oder eine Königin in sich.

Eine innere Würde.
Eine natürliche Autorität.
Eine Strahlkraft, die nicht erlernt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.

Und doch vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.

Wir zweifeln an uns.
Wir halten uns zurück.
Wir warten auf den richtigen Moment.
Wir machen uns kleiner, als unsere Seele es vorgesehen hat.

Dabei ist dieses Leben kostbar.

Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt.

Wir sind nicht hier, um uns zu verstecken.
Wir sind hier, um den Ruf unserer Seele zu hören, unsere Gaben zu leben und mutig unseren Weg zu gehen.

In der Numerologie des Kundalini Yoga bekommen wir im Jahr 2026 die Qualitäten des 10. Körper – dem Austrahlungskörper – als Potential mit auf dem Weg.

Der 10. Körper ist die Ausstrahlung deiner Seele.
Er ist dein inneres Licht, dein Mut und deine Fähigkeit, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Wenn der Ausstrahlungskörper schwach ist, verlieren wir uns in Selbstzweifeln und Ängsten. Wir schwanken zwischen Größenfantasien und Ohnmacht. Mal fühlen wir uns unbesiegbar, mal glauben wir, nichts bewirken zu können.

Doch wenn der Ausstrahlungslkörper aktiv ist, erinnern wir uns:

→ Ich bin hier aus einem Grund.

→ Ich darf sichtbar sein.

→ Ich darf mein Licht leuchten lassen.

→ Ich darf meine Träume verwirklichen.

→ Ich darf mein Leben in Würde, Mut und Bewusstheit gestalten.

→ meine Anwesenheit und Präsenz arbeitet für mich

Yogi Bhajan lehrte, dass die Essenz des 10. Körpers die königliche Ausstrahlung der Seele ist.

Ein wahrer König oder eine wahre Königin herrscht nicht über andere Menschen:

Sie herrschen über die eigenen Ängste.

Sie stehen aufrecht, wenn Herausforderungen kommen.

Sie vertrauen ihrer inneren Führung.

Sie handeln mutig, selbst wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

In diesen sieben Wochen werden wir gemeinsam die Kraft des Strahlkörpers stärken und nähren. Durch Kundalini Yoga, kraftvolle Kriyas, Meditationen, Mantras und Atemtechniken entwickeln wir:

✧ mehr Selbstvertrauen

✧ mehr innere Stabilität

✧ mehr Mut für Entscheidungen

✧ mehr Klarheit über den eigenen Weg

✧ mehr Ausstrahlung und Präsenz

✧ eine tiefere Verbindung zur Seele

Dieser Kurs ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.

× Nicht die Stimme der Angst.

× Nicht die Geschichte deiner Begrenzungen.

♥ Sondern das strahlende Wesen, das du im Kern immer warst.

Die Welt braucht keine weiteren Menschen, die sich zurückhalten.

♥ Die Welt braucht Menschen, die den Mut haben, ihrem Herzen zu folgen.

♥ Menschen, die ihr Licht nicht länger verstecken.

♥ Menschen, die die königliche Würde ihrer Seele verkörpern.

Vielleicht ist genau jetzt die Zeit gekommen, den König oder die Königin in dir zu erwecken.

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🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
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♥ Sat Nam

Weißes Tantra Yoga in Darmstadt am 14.11.26

 

Eine Veranstaltung der 3HO Deutschland

Am 14. November 2026 findet in Darmstadt zum 9. Mal in der Rhein-Main-Region ein eintägiger Workshop “Weißes Tantra Yoga” statt. Der Workshop in Darmstadt beginnt morgens um 8 Uhr und dauert bis ca. 18:00 Uhr Abends.

Weißes Tantra

Beim Weißen Tantra oder “White Tantric Yoga” sitzen die Teilnehmer in langen Reihen und meditieren mit einem Partner. Dabei werden Übungen praktiziert, die vorher per Video-Einspielung durch Yogi Bhajan gezeigt und kommentiert wurden. Eine seiner Vertreterinnen wird den ganzen Tag durch den Workshop führen. Jede Übung dauert 31 oder 62 Minuten. Viele Meditationen sind Partnermeditationen mit geöffnenten Augen und Interaktion mit dem Partner. Zwischen den Übungen ist jeweils eine kurze Pause.

Die Teilnehmer tragen beim Weißen Tantra weiße Kleidung. Weiß stärkt und neutralisiert die Aura. Die Kleidung sollte aus Naturstoffen hergestellt sein. Jeder Teilnehmer bringt ausreichend zu trinken mit und sorgt für eine odere mehrere bequeme Sitzunterlage(n), da man lange in Meditationshaltungen verharren wird.

Wirkung von Weißem Tantra

Das Wort Tantra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Gewebe oder Zusammenhang. Es entstehen während der Meditationen starke Gruppenenergien, die dich durch die Übungen tragen werden. Blockaden können sich lösen, Energiekanäle wieder frei werden, Muster werden gelöscht und der Geist etwas klarer. Weißes Tantra ist eine meditative Disziplin und hat nichts mit rotem oder schwarzem Tantra zu tun.

Wer kann mitmachen

Es gibt keine Teilnahmebeschränkungen. Es können Kinder ab 11 Jahren, Jugendliche bis zu Senioren, flexible Yogis bis zu querschnittgelähmten Rollstuhlfahrer mitmachen. Schwangere Frauen ab dem 7. Monat sollten nicht mehr teilnehmen. Vorher gelten für sie die gleichen Einschränungen wie bei einer Kundalini Yoga Klasse.

 

Termine und Ort: 

Weisses Tantra Yoga am Samstag 14. November 2026 von 8 – 18 Uhr in der Orangerie, Besunger Str. 44, 64285 Darmstadt

Weißes Tantra Yoga 

Samstag 14. November 2026

Dauer: 08:00 Uhr bis ca. 18 Uhr. Einlass ab 07:00 Uhr
Ort: Orangerie in Darmstadt, Besunger Str. 44, 64285 Darmstadt

Komme bitte spätestens um 08:00 Uhr

Ab 7.00 Uhr ist Einlass und Öffnung der Kassen. Um 8 Uhr finden Aufwärmübungen statt.

Vorbereitungsabend mit Venuskriyas

Freitag 13. November 2026

Uhr: 18.00 – 20:00 Uhr. An dem Abend wirst du mit Yoga auf das Weisse Tantra vorbereitet und erhältst auch Erläuterungen über Ablauf und Organisation.

Ort: Orangerie, Bessunger Str. 44, 64285 Darmstadt, im großen Saal

Die Teilnahme ist freiwillig und dient vor allem neuen Schülern sich ein Bild zu machen, sich körperlich und geisitig vorzubereiten und Fragen zu stellen. Auch erfahrerne Schüler sind willkommen. Jedoch kann man das Weiße Tantra Yoga am Samstag auch ohne Vorbereitung besuchen!

Parken 

Es gibt einen öffentlichen Parkplatz mit ca. 45 Parkülätzen vor der Orangerie. Der Tarif ist 7,50 Euro, die als Kleingeld in den Parkautomaten gezahlt werden. Wenn diese Parkplätze besetzt sind, kann auf die Wohngebiete um die Orangerie zurück gegriffen werden.

Die Einfahrt von Fahrzeugen auf der Südseite (Gartenseite) der Orangerie ist untersagt.

Preise

160,00 EUR: regulärer Teilnehmer
145,00 EUR: Mitglieder 3HO Deutschland (bitte unbedingt Ausweis mitbringen!)
120,00 EUR: Studenten, Jugendliche ab 11 Jahren und Erwerbslose (mit Vorlage einer aktuellen Bescheinigung)

45,00 EUR Monitor nur nach vorheriger Abspreche per Email an weissestantrafrankfurt@web.de

Zahlung

Es wird nur Barzahlung vor Ort akzeptiert. Keine Karten, keine Überweisung.

Der Vorbereitungsabend sowie das vegane, glutenfreie Mittagsmahl ist im Preis inbegriffen.

 

Anmeldung / Registration

Wegen der Reservierung des Saales bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis spätestens zum 15. September 2026

Bis 1.November können entsprechende Berücksichtigung für dein Mittagessen vorgenommen werden. Bei Anmeldungen zu einem späteren Zeitpunkt wird eine Selbstverpflegung vorausgesetzt und der Ticketpreis erhöht sich um 25 €. Du kannst auch ohne Anmeldung kommen, wir haben ausreichend Platz.

The Workshop will be held in english with German translation !

Please register here before 15 of september 2026.

 

Seva (selbstloser Dienst)

Wenn du Seva-Aufgaben übernehmen und am Tantra komplett teilnehmen möchtest, melde dich bitte bei uns. Dafür gibt es keine Preisreduktion. Bitte melde dich mit deinem vollständigen Namen und deiner Adresse / Telefonnummer unter dieser Emailadresse wenn du helfen möchtest:  weissestantrafrankfurt@web.de

Yogi Bhajan- Mahan Tantric

Die einzelnen Übungen werden durch die Workshopleitung erklärt und über Video durch Yogi Bhajan kommentiert. Ein Dauerbild von Yogi Bhajan wird während der Meditationen gezeigt.

Ansprechpartner

Organisations-Team: Siri Gopal Kaur & Atma Singh

Telefon: 069-95633200

E-Mail: weissestantrafrankfurt@web.de

Mitbringen

Eigene Yogamatte/ Unterlage, Decke, Sitzkissen, Wasser, Snack, Maske, Bargeld für Eintritt und evtl. Bazarartikel, weisse Kleidung,  weisse Kopfbedeckung, ausgefüllter  Haftungsausschluss mit Unterschrift (siehe weiter unten bei Downloads)

Partner

Wenn du keinen Meditationspartner hast, wirst du vor Ort bestimmt jemanden finden. Wir helfen dir gerne dabei, es wird einen Treffpunkt hinten im Saal geben! Sage bitte einfach den Monitoren Bescheid.

Unterkunft

Hier findest du eine Liste von Hotels in der Nähe des Veranstaltungsortes

wir freuen uns auf den gemeinsamen Meditationstag.

Sat Nam.

 

Gong Therapie Training – Advanced

Ein GONG TRAINING mit Fokus auf der Klangheilung

An 3 Tagen wirst du weiterführende Techniken des Gongspielens und des Heilens in Theorie und Praxis kennenlernen.

Ausbilderinnen

Siri Gopal – Janka Gbiorczyk, www.klangyogastille.de
Gongspielerin, Integrale Klangheilerin sowie Sat Nam Rasayan Heilerin, Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin nach Yogi Bhajan.

Natalia Villanueva Soorya Preet

Natalia ist von Kind an vertraut mit spirituellen Praktiken, sie ist Kundalini Yogalehrerin und Klangschalenexpertin sowie Gongspielerin. Sie verfügt über fundierten praktische Kenntnisse im Gongspiel für Gruppen und Einzelpersonen. Ihr Spiel ist einfühlsam und führt in tiefe Entspannungs- und Heilzustände.

 

Datum und Uhrzeiten:

Freitag  20.11.  von 12 Uhr – 19.30 Uhr

Samstag 21.11  von 10 – 19 Uhr

Sonntag 22.11.2026 von 9.00 – 16.00 Uhr

Energieausgleich

780 € bei Frühbuchung bis zum 1. September 2026 danach 980 €

 

Kontakt, Infos & Anmeldung: 

Siri Gopal, E-Mail: info@klangyogastille.de
Telefon oder Whatsapp +49 178 3311289

Klicke bitte hier um dich verbindlich  anzumelden

Klicke hier um das Programm anzuschauen

 

Special Gongankauf

Du  kannst  einen Gong aus der Manufaktur Oetken sowie Mallets und Reiber von Olli Hess  bei mir bestellen! Wenn du schon weißt,  welcher Gong dich anspricht, den du vorab bestellen möchtest, schreibe bitte eine E-Mail an: info@klangyogastille.de

Unterkunft und Verpflegung

Jeder Teilnehmer bucht sich selber seine Unterkunft. Du kannst jedoch für 20 € die Nacht in einem schönen kleineren Seminarraum an der gleichen Adresse wie der Seminarort übernachten.

Für die Verpflegung stehen auf der Berger Strasse zahlreiche internationale Restaurants und Bistros zur Verfügung.

 

CLOSING:

Unser Lehrer Don Conreaux lehrt uns, dass eine Gong Spielerin vor allem demütig sein sollte:

“The most difficult thing on the earth one can practice is to be humble. It is not easy; it is difficult, because you have to surmount the existence of whole maya and to recognize that God is by your side. Then you feel the humility.“

Yogi Bhajan, The Teachings of Yogi Bhajan: The Power of the Spoken Word

Ich möchte dabei sein

Online- Kurs 3 Stunden

Diese Fortbildung ist für Eltern, Pädagogen, Yogalehrer und Menschen, die gerne mit Kindern die Meditation teilen möchten.

„Im Jahr 2005 bin ich dem erwachten Dalai Lama persönlich in Dharamsala /Indien begegnet und war zutiefst gerührt von seinem Wesen und seiner weit ausstrahlenden Liebe! Drei Tage lang durfte ich seinen weisen und humorvollen Worten lauschen und diese Begegnung blieb im Herzen. Schon Kindern das Meditieren näher zu bringen, bringt Frieden in die Welt und ist eine sehr wichtige Aufgaben hier auf Erden.“

Der Dalai hat erkannt, dass innerer Frieden die Bedingung für den Frieden in der Welt ist. Er sagt: „Durch viele Jahre Training und Meditation habe ich einen friedvollen Geist. Ich weiß, wie Emotionen entstehen. Ich erkenne sie früh und weiß, wie sie zusammenhängen. Es ist wie eine Wissenschaft, die wir entwickeln können. Und langfristig führt das zu innerem Frieden.“

Was bringt dir die Fortbildung?

* Du erfährst was Meditation ist, wie du es ausüben kannst und was der Unterschied zwischen dem Vermitteln an Kinder oder Erwachsene ist.

* Du lernst bewegte Meditationen (celestial Communications) kennen die Kinder lieben und immer wieder praktizieren möchten.

* Du bekommst ein Skript mit der Beschreibung von allen ausgewählten Meditationen für Kinder und Infos für die Musikauswahl.

* Du lernst Kinder auf die Meditation vorzubereiten.

* Du bekommst eine Teilnahmebescheinigung über 3 Stunden

Details

Dauer: 3 Stunden

Ort: Online – privater Youtube-Link bekommst du von mir nach Zahlung

Beitrag: 78 € Live plus Handout und Einstimmungslied

Anmeldung 

Die Anmeldung erfolgt ganz einfach über deine Zahlung:

• entweder per Paypal an Janka.g@web.de (bitte an Freunde zahlen sonst fallen Gebühren an, und als Verwendungszweck brauche ich deine Emailadresse (statt @ gebe „at“ ein) um dir den Link und das Material zu senden)
• oder per Überweisung an Janka Gbiorczyk DE95 1001 1001 2401 8522 55 , Verwendungszweck: Fortbildung Meditieren mit Kindern. mit Angabe deiner Emailadresse.

Voraussetzungen: keine

Kontakt

Siri Gopal Kaur, Email: kontakt(ad)sonnenkindyoga(punkt)de, Telefon: 0178-3311289 (Whatsapp)