Kundalini Yoga Kurs

Wöchentlicher Kurs
Diesen Kurs kannst du als Anfänger sowie als Fortgeschrittener besuchen! Im Kundalini Yoga übt jeder bis an seine Grenzen und geht ein bisschen darüber hinaus. So werden Muskeln wie auch Willenskraft Stück für Stück gestärkt.

Bei regelmäßiger Praxis gibt dir Kundalini Yoga Ausgleich, Konzentration, mehr Energie, Entspannung und inneres Wachstum.

Je nach Zeitqualität und Interessen der Teilnehmer werden u.a. die folgenden Themen behandelt:

  • Stärkung des Nabelpunktes,
  • innere Reinigung,
  • Stressmanagment,
  • Entwicklung von Nervenstärke und Konzentration,
  • Rückenstärkung,
  • Erfolg und Wohlstand,
  • Stärkung des Immun- und Drüsensystems,
  • bewusste Kommunikation,
  • 10 Körper anhand der Tantrischen Numerologie,
  • 8 Haupt-Chakren (Energiezentren im Körper)
  • Entwicklung des eigenen Potentials
  • Auflösen von einengenden Gewohnheiten und negativen Mustern
  • Aufgabe von Süchten
  • und viele andere interessante Schwerpunkte.

Allgemein steigern die Kriyas im Kundalini Yoga das Wohlbefinden, fördern die Ausgeglichenheit und stärken neben Nervensystem auch Drüsen- und Immunsystem, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und wirken reinigend.

Komme gerne unverbindlich zu einer Probestunde vorbei.

Wöchentlicher Kurs

 

Kursleitung

Janka (Siri Gopal) Gbiorczyk
Kundalini Yoga Ausbilderin mit 16 Jahren Unterrichtserfahrung

Preise

126 € für eine 9er-Karte 
98 € für eine 7er-Karte Gültigkeit
75 € für eine 5er-Karte
40 € für eine einmalige 3er-Probe-Karte
15 € Einzelteilnahme
11 € Probestunde

Besondere Preise für Studenten, Erwerbslose, Rentner

 

„If you make your body very strong, really strong, it can fight off anything.
Body is not all. Mind is not all. Spirit is not all. All three make the sense.“

Yogi Bhajan

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