KUNDALINI YOGA ONLINE KURS 

Mit einem starken Pranakörper das Jahr meistern

….und erreiche deine Ziele von Fülle, Energie, Mut, Wohlstand und die Verbindung mit dem Unendlichen

Jeden Dienstag online über Zoom, Einzelne Termine buchbar

vom 16. Januar – 19. März 2024

19:30 – 21:00 Uhr 

9-wöchiger Yoga-Kurs für Energieausgleich (Prana und Apana), Wohlstand, Mut und Heilung

1. Woche: Einführung in die Zahl 8 und den Energiekörper** – Erläuterung der Bedeutung der Zahl 8 und des Pranakörpers. Grundlegende Yoga-Übungen zur Aktivierung des Pranaflusses.

2. Woche: Gleichgewicht und Prana-Aufnahme** – Fokus auf den Ausgleich der Lüfte/ Vayus, die Gleichgewicht und die Aufnahme von Prana durch tiefe Atmung und Bewusstsein für die Umgebung fördern. Meditation für enorme Kraft und Vitalität.

3. Woche: Apana und Reinigung** – Übungen zur Förderung der Apana-Energie, einschließlich Reinigungstechniken und Entgiftungs-Asanas.

4. Woche: Langfristige Planung und Zielsetzung** – Meditation und Kriya, die Konzentration und Klarheit fördern, um langfristige Ziele zu unterstützen.

5. Woche: Aufbau von innerer und äußerer Stärke** – Kraftaufbauende Asanas und Meditationen, die innerliche Stärke und Resilienz fördern.

6. Woche: Angstbewältigung** – Atemtechniken und entspannende Asanas zur Reduktion von Angst und Stress.

7. Woche: Heilung und Ausstrahlung** – Praktiken zur Stärkung der eigenen Heilenergie und zur Verbesserung der Ausstrahlung und Präsenz.

8. Woche : Wohlstand und Fülle – Yoga-Übungen und Meditationen, die sich auf die Anziehung von Wohlstand und Fülle konzentrieren.

9. Woche: Integration und Abschluss** – Zusammenführung aller Elemente des Kurses, Reflexion und Planung für eine fortgesetzte Praxis.

Dieser Online-Kurs ist für dich geeignet, wenn du…

• dein Energieniveau (Prana, deine Lebensenergie) steigern möchtest
• deine Ängste bewältigen möchtest
• wahren Wohlstand im Einklang mit deiner Seelenaufgabe möchtest
• Ganzheitliche Heilung anstrebst

Im Kurs erwarten dich:

• Kurze Lectures über die verschiedenen  Themen des Pranakörpers
• passende körperliche Übungsreihen (Kriyas) dazu
• tiefe heilsame Entspannungen im Sat Nam Rasayan Space
• Meditationen für Energie, Wohlstand, Mut und Heilung

Yogakurs-Bonus für dich:

• Alle Kriyas und Meditationen als PDF-Dokument
• Video-Aufzeichnung aller Kurseinheiten (Über 10 Wochen online abrufbar !)

Details:

Dauer: 9 Wochen

Datum: Dienstags vom 16. Januar – 19. März 2024

Uhrzeit: 19.30 – 21.00 Uhr

Investition: 138 Euro (ermäßigt 110 €)  oder einzelne Termine á 18 € (ermäßigt 15 €).

 

VIDEO-AUFZEICHNUNG:

Wenn du keine Zeit am Dienstag hast, bekommst du alle Videos per Email, abrufbar über 4 Monate  !

Hier kannst du dich anmelden:

Den Yogakurs per Überweisung oder Paypal buchen:

Die Anmeldung erfolgt ganz einfach über deine Zahlung:

• entweder per Paypal an PayPal.Me/tiefestilleheilung oder Gsluijter@me.com (bitte an Freunde zahlen sonst fallen Gebühren an, und als Verwendungszweck brauche ich nur deine Emailadresse (statt @ gebe “at” ein) um dir Infos zu senden)
• oder per Überweisung an Georges Sluijter IBAN DE38110101015319266021, als Verwendungszweck gebe bitte nur deine Emailadresse (statt @gebe “at” ein) an.

Sat Nam, ich freue mich auf dich!

Siri Gopal