BE YOUR OWN LIGHTHOUSE – Ich bin mein eigener Leuchtturm

Eine siebenwöchige Kundalini-Yoga-Reise zu Selbstvertrauen, Selbstermächtigung und wahrer Identität

Wer bin ich jenseits meiner Rollen und der Erwartungen anderer? Wie lerne ich, mir selbst zu vertrauen, meine Grenzen zu achten und meinen eigenen Weg mutig zu gehen?

In dieser siebenwöchigen Kursreihe verbinden wir Kundalini Yoga, Meditation, Atemarbeit und bewusste Selbstreflexion. Woche für Woche erforschen wir unsere inneren Ressourcen, erkennen hinderliche Muster und stärken die Fähigkeit, unser Leben aktiv zu gestalten und handlungsfähig zu sein.

Wir beschäftigen uns mit Selbstwert und innerer Klarheit, mit Mut und Willenskraft, mit der Freiheit, alte Reaktionsmuster zu hinterfragen, und mit der Frage, wie wir unsere eigene Wahrheit im Alltag leben können.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Selbstermächtigung: die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erkennen, bewusste Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen.

Die Lehre der zehn Körper im Kundalini Yoga begleitet uns dabei ebenso wie das Bild des Leuchtturms. Er steht für innere Ausrichtung, Klarheit und eine Ausstrahlung, die aus der Verbindung mit sich selbst entsteht.

Es geht darum, sich selbst näherzukommen, der eigenen Wahrnehmung mehr zu vertrauen und das eigene Leben bewusster zu gestalten.

Erkenne deine Wahrheit. Vertraue deiner Kraft. Lebe dein eigenes Licht.

Format: 7 Wochen, jeweils 90 Minuten mit kostenfreier Schnupperstunde am 20.10.

Inhalte: Kundalini Yoga, Kriyas, Meditation, Atemarbeit, Tiefenentspannung, Meditation und Selbstreflexion.

Details

🗓 Kursbeginn: mit kostenfreier Schnupperstunde am 20.10. von 19.30 -20.30 Uhr. Kursdauer: 7 Wochen ab dem Dienstag, 27. Oktober – Dienstag, 08. Dezember 2026 
🕢 Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
📍 Hybrid: Online via Zoom & 2 Plätze vor Ort (Vergabe nach Anmeldereihenfolge)
💎 BONUS: Für jede Unterrichtseinheit erhältst du eine Video-Aufzeichnung mit jahrelangem Zugriff – ideal zum Nachholen oder Vertiefen.
💰 Beitrag:
• Early Bird: 111 € bei Anmeldung bis 21. Oktober 
• Regulär: 126 € ab dem 22. Oktober, Einzelstunde: 20 €, Probestunde 15 €

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Anmeldung über die Zahlung, mit Angabe deiner Email-Adresse:
• PayPal: janka.g@web.de 
• Überweisung an Janka Gbiorczyk, Bank N26, IBAN: DE95 1001 1001 2401 8522 55

⇒ Ermäßigung für Menschen in besonderen Lebenslagen- schreibe mir einfach- ich freue mich auf dich.