Online Kundalini Yoga Inner Heat & Vitality
8 Wochen: für innere Wärme und neue Lebenskraft
Der Winter zieht die Energie nach innen. Kälte, Müdigkeit und Schwere machen spürbar, wo Lebensenergie stagniert.
In diesem 8-wöchigen Yoga-Kurs richten wir den Fokus bewusst auf die Leber – das wärmste Organ im Körper, Zentrum von Lebensenergie, Reinigung und innerem Feuer !
Mit Kundalini Yoga, Atemarbeit und Meditation aktivieren wir die Sonnenenergie, fördern innere Wärme und unterstützen sanft Entgiftungs- und Erneuerungsprozesse – körperlich wie energetisch.
Wir regen das Prana (Geschenk des Jahres 2026) sanft an, entgiften die Leber, damit Müdigkeit verschwindet und an ihre Stelle Wärme und Kraft tritt. Dann entfaltet sich dein Leben wieder spürbar neu.
„When the energy flows, life unfolds.“
— Yogi Bhajan
Der Kurs für Dich, wenn du im Winter nicht nur durchhalten, sondern deine Lebendigkeit, Wärme und Klarheit bewusst nähren möchtest – und mit neuer Kraft ins Frühjahr gehen willst.
Kursdetails
• Zeitraum: 3. Februar bis 24. März
• Wann: dienstags, 19:30–21:00 Uhr
• Ort: Online über Zoom + 3 Plätze vor Ort (Frankfurt Nordend)
* Jede Einheit ist unterschiedlich! jedes Mal praktizieren wir andere Kriyas.
Bonus
* Mit Video-Aufzeichnung, du bekommst das Video direkt nach jeder Einheit
* Einfacher Zugriff: ich lade nach dem Kurs alle Videos auf meinen YouTube Kanal hoch so dass du ein Jahr exklusiven Zugriff hast.
* Versand der Übungsreihen und Meditationen per Email direkt nach der Stunde
Buchung & Preise
• 8-Wochen-Kurs: 138 € Frühbucher bis 31. Januar
• regulär: 152 € (ab 1. Februar)
• Einzelne Stunden sind separat buchbar, • Einzelstunde: 20 €
Anmeldung
Einfach über die Bezahlung: entweder über Paypal: janka.g@web.de
oder Überweisung an N26, Janka Gbiorczyk, IBAN: DE95 1001 1001 2401 8522 55
Wichtig: bitte sende mir deine Email-Adresse für den Link und die Videos!
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