Kundalini Yoga Kurs intensiv
Kundalini Yoga gilt als eine der fortgeschrittenen Yogapraxis, welches über das rein Körperliche hinaus geht. Der Unterschied zu anderen Yogastilen liegt insbesondere darin, dass Kundalini Yoga…
🍁 sich durch eine besondere Dynamik und Bewegungsorientierung auszeichnet
🍁 aus speziellen Übungsreihen bestehen, bei dem die einzelnen Asanas gezielt bestimmte Körperbereiche ins Gleichgewicht bringen sollen
🍁 die einzelnen Bewegungsabläufe stets mit Atemübung, geistiger Konzentration, einem Mantra sowie Mudras verbunden wird
🍁 prinzipiell nur Asanas beinhaltet, bei dem Hilfemittel wie Blöcke oder extremes Dehnen, Beugen, Spreizen und Kopfstand verzichtet wird
Typisch für die in der westlichen Welt bekannte und praktizierte Form sind körperlich anstrengende Übungen und schnelle Bewegungsabläufe, kombiniert mit Ruhepausen und Meditation.
Durch eine regelmäßige Praxis werden die Körpersysteme gestärkt und koordiniert so dass sie Gesundheit und Wohlbefinden einstellt.
🌹 Praktiziere mit professioneller Anleitung, erlebe Wohlgefühl und Entspannung mit einer Kriya, einer Tiefenentspannung mit den Gongklängen und Meditation.
🌟 Kursdauer: Dienstag 19.15 – 20.45 Uhr
🌟 Ort: Kundalini Yoga Zentrum, Heidestr. 51, 60385 Frankfurt
🌟 Preise: 15 € Schnupperstunde, 18 € für die Einzelteilnahme,
Ermäßigung für Schüler und Studenten 15 €
Mehrfachkarte: 10er Karte 140 €, 5er Karte 75 €, 40 € für eine einmalige 3er-Probe-Karte
🌟 Verbindliche Anmeldung per Email erforderlich unter: info@klangyogastille.de 🌟nur 8 Plätze
🌟 Kursleitung: Janka Siri Gopal Kaur
🌟 seit 18 Jahren Kundalini Yogalehrerin, praktiziert Yoga seit 30 Jahren
