Hormon Yoga á la Kundalini – Erfüllte Weiblichkeit

Liebe Frauen,

nicht erst in den Wechseljahren, sondern schon weit vorher (ab Anfang 40) zeigen sich im Zyklus subtile Veränderungen. Schlechte Laune, PMS, Haarausfall, Anomalien in den Montasblutungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, schmerzende Gelenke oder Schlafstörungen können Anzeichen sein. Viel Stress kann schon in sehr viel jüngeren Jahren den hormonellen Zyklus erheblich beeinflussen.

Hormon-Kundalini-Yoga  ist ein wundervoller Weg ein neues Lebensgefühl zu finden und selbst die Drüsentätigkeit zu beeinflussen und auszugleichen. Nicht nur die Kriyas (Asanas in einer Abfolge), sondern auch bestimmte Pranayamas (Atemführung) in Verbindung mit der Aktivierung der eigenen Lebensenergie und Lebenslust haben nachweislich einen extrem positiven Einfluss auf den Hormonspiegel. Die Hormonausschüttung nimmt wieder zu statt ab wie es natürlich wäre.

Die Yoga-Praxis ist darauf ausgelegt, unter anderem die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron zu fördern und im Gegenzug die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol zu reduzieren. Auf diese Weise soll die Hormonumstellung in den Wechseljahren erleichtert werden.

Mehr Infos zum Hormonyoga und ihre Wirkung

Für wen ?

für alle Frauen von 40 – 65 Jahre, die ihre Weiblichkeit noch mehr geniessen möchten und alle Frauen, die Interesse haben.

Wann ?

Dienstags von 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

vom 13. September – 25. Oktober 2022

Video Aufzeichnung 

Falls du an den Terminen keine Zeit hast, bekommst du zu jeder Einheit automatisch per Email eine Video-Aufzeichnung, die 14 Tage online zugänglich ist!

Wo ?

Online über Zoom. Du brauchst einen PC, Laptop, Smart-Phone oder Tablett und die Zoom-App

Preise

Bei Buchung von 7 Terminen: von 83 Euro – 111 Euro nach eigener Einschätzung, buche hier den ganzen Kurs 

Einzeltermine von 12 – 18 Euro je nach Einkommen und eigener Einschätzung, z.B. Arbeitslose/ Alleinerziehende 12 €, Geringverdiener 15 €, Normalverdiener 18 €

Einzelne Termine kannst du hier buchen

Buchung 

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über Triviar oder direkt mit Sendung des Betrages an mein Paypal Konto janka.g@web.de (bitte Geld an “Freunde” senden) oder per Überweisung:

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Cronbank AG, Janka Gbiorczyk
IBAN: DE95505300000000165107
BIC: GENODE51CRO

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Kontakt

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Schreibe mir info@klangyogastille.de

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