Meditation – Balsam für deinen Geist

Möchtest du die Stille in dir kennenlernen?

„Es gibt viele Wege nach Rom“… so gibt es auch viele Wege in die Stille. Kundalini Yoga Meditation, Gong- Meditation und Sat Nam Rasayan sind effektive Techniken, die schnell und mit wenig Aufwand zum gewünschten Ziel führen.

Meditation ist die Königsdisziplin im Yoga und ein individueller Weg, der nur von dir selber beschritten werden kann. Meditation ist wie das Zimmermädchen, dass den Hausputz macht; es ist dreckig und du säuberst das Unterbewusstsein. Dies ist nicht immer ein angenehmer Prozess aber die Wirkungen auf den Geist sind unschätzbar und bewirken im täglichen Leben eine große positive Veränderung hin zu mehr Gelassenheit.

Mit meiner jahrzehntelangen Meditationserfahrung möchte ich dich begleiten und mit dir in die geistige Welt eintauchen, für dich die passenden Meditationen auswählen und mit dir still oder mit einem Mantra sitzen.